Q孕妇泡脚多长时间合适

2020-09-22

描述：

孕妇泡脚多长时间合适

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇泡脚一般在15分钟到半个小时左右合适，在怀孕后适当的泡脚，能够促进身体血液循环，而且还有助于缓解身体的疲劳感，并且能够提高睡眠的质量。但是在泡脚的时候也要避免泡的时间过长，否则很有可能会导致皮肤吸收水分过多，而出现发皱的现象。在怀孕期间也要保持充足的睡眠时间，并且还要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免熬夜。