你好,医生,我想问一下枸杞是否每天都吃,对健康有什么好处?
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枸杞具有解热解渴的作用,枸杞还具有提高免疫力和预防癌症的作用,还可以保护肝脏、补肾润肺的。枸杞也是三高人群的良药,所以每天吃枸杞有益健康。记住不要吃得太多,枸杞中有少量的重金属,长期吃枸杞要注意肝脏的损伤。
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