Q生吃枸杞子有什么好处

2020-07-28
描述:

生吃枸杞子有什么好处

A
张月美 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

生吃枸杞子有养肝明目、润肠排尿的好处。因为枸杞子中含有丰富的蛋白质、粗脂肪、胡萝卜素和钙等营养成分,所以适量食用能起到助消化和缓解眼部疲劳的功效,因此生吃枸杞子能达到养肝明目和润肠排尿的好处。同时建议在吃枸杞子期间,少吃辛辣、油腻或带有刺激性的食物,防止引起食物相克,造成腹痛腹泻、恶心等一切不良反应。

相关问答