Q怎样才能预防儿童感冒

男 5岁 2019-03-08

描述：

我儿子从小身体就不好，最近周围很多人都感冒了，很担心我儿子被他们传染，想来了解一下怎么才能预防儿童感冒？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先要养成良好的个人习惯，注意个人卫生。实际上，一些小孩子患上了疾病都是由于自己不好的习惯所造成的，例如喜欢乱吃东西，经常不洗手等等，正是因为这些习惯才加大了病毒入侵的机率。因此要预防感冒最重要的一点是保持个人卫生，注意生活习惯，这样才能防止细菌病毒入侵。其次就是加强体育锻炼、增强体质。我们都知道抵抗力好的人往往不容易生病，而运动则是增强抵抗力最简单有效的方法。平时进行合适的运动不仅有助于增强体质，还能让孩子更快地成长发育。