Q怎么才能让婴儿好好睡觉

男 1岁 2019-04-23

描述：

最近家里的宝宝特别的不乖，不知道怎么回事，有些吐奶，想问一下怎么才能让婴儿好好睡觉？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

怀疑是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，建议及时的补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂.太干燥，有鼻屎，睡眠前玩得太兴奋都是宝宝睡觉不踏实的大多数原因。婴儿需要在入睡前0.5~1小时静下来。睡觉前不要玩得太兴奋，也不要逗宝宝太多。婴儿不应该过于兴奋和紧张而无法入睡。它不应该看激动人心的电视节目，讲恐怖故事或者玩新玩具。应该为宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜且安静。光线很暗。盖子应该轻、软、干。睡觉前，婴儿应该先小便。还应该注意肛门外是否有蛲虫。许多母亲会认为婴儿饿了，当她们看到婴儿在晚上哭，然后给婴儿喂奶。事实上，这是一个非常坏的习惯。这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.积食、消化不良，或者撑的睡不着觉，建议在睡觉前两到三个小时喂一些奶。