Q婴儿怎么睡才是最好的

女 33岁 2019-04-10

描述：

姐姐家的孩子刚出生，今天闲聊才知道宝宝睡觉也是很重要的，想问下婴儿要怎么睡才最好呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

睡眠占据了宝宝生命的大部分时间，在新生儿时期宝宝的主要任务就是睡觉。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用当婴儿吃完奶后，总习惯于往右侧睡，这样适合胃的水平位，并不会对心脏产生压迫感。即使小儿有溢奶发生，一般也不会引起窒息，这是一种较好的睡姿。建议婴儿在光线昏暗的环境中睡得更快，1岁以内婴儿睡觉时，父母要注意让其仰卧、俯卧、侧卧三种姿势经常更换，这种办法才是正确的！