Q跑步后肩膀疼是什么原因

女 29岁 2022-02-18

描述：

最近我经常在跑步后，感觉我的肩膀部位出现疼痛，朋友说可能是慢性劳损，请问一下，跑步后肩膀疼是什么原因？

医生回答：

跑步后出现肩膀疼痛的情况，只可能是以下几种原因所造成的现象：

1.这可能是在跑步的过程中频繁使用手臂进行摆动所造成的慢性劳损，开展以上运动的过程中，体内的乳酸等物质可能会出现大量分泌的情况，从而造成上述症状的发生。

2.也有可能是肩膀不小心受到重物的碰撞造成的创伤。

为了避免上述病情出现加重的情况，暂时不可以进行跑步或者拉单杠等运动。