Q按摩脚能治便秘吗

女 39岁 2021-04-29

描述：

我有便秘的情况已经很长时间了，听朋友说按摩脚可以治疗便秘，所以想问按摩脚能治便秘吗？

医生回答：

按摩脚一般不能治便秘。

按摩脚可以改善身体的血液循环，缓解疲劳的情况，而且还可以促进新陈代谢，对便秘的情况有很好的改善效果，但并不能达到治疗的目的。

便秘一般可以通过调整生活方式改善，多吃含有高纤维的瓜果蔬菜，增加饮水量。如果情况严重，也可以服用促动力的药物以及润滑性的泻药进行治疗，同时也可以服用调理肠道菌群的益生菌缓解。