我的工作是长时间坐着,结果最近有便秘的情况,听说泡脚能够治疗便秘,泡脚能治便秘吗?
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泡脚并不能治疗便秘,但是对便秘可能有缓解的作用。
使用温水泡脚可以增加身体的血液循环,血液循环的同时也能增加新陈代谢,从而促进肠胃功能的代谢,对于轻度便秘的人群可以起到缓解的作用,但是并不能起到治疗的效果,尤其是比较严重的便秘,通过泡脚作用可能不是特别明显。
便秘平常应该通过饮食调整结合运动锻炼来改善。
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