Q泡脚能治便秘吗

女 2021-04-23

描述：

我的工作是长时间坐着，结果最近有便秘的情况，听说泡脚能够治疗便秘，泡脚能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

泡脚并不能治疗便秘，但是对便秘可能有缓解的作用。
使用温水泡脚可以增加身体的血液循环，血液循环的同时也能增加新陈代谢，从而促进肠胃功能的代谢，对于轻度便秘的人群可以起到缓解的作用，但是并不能起到治疗的效果，尤其是比较严重的便秘，通过泡脚作用可能不是特别明显。
便秘平常应该通过饮食调整结合运动锻炼来改善。