Q泡脚可以治便秘吗

35岁 2021-07-23
描述:

最近这一段时间我经常有便秘的情况,然后听朋友说可以用热水泡脚,能够得到改善,泡脚可以治便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

泡脚通常是不可以治便秘,通过热水泡脚能够促进身体的血液循环,可以缓解身体疲劳,但是对于治疗便秘是没有太大的作用。

如果出现了便秘的情况,要合理的安排个人的饮食。可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如香蕉或者是火龙果以及芹。也要注意多喝水,及时的补充身体所需要的水分缓解便秘。

平时要养成良好的生活习惯和排便习惯,能够预防便秘。

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