Q孕妇消水肿的最快方法是什么

女 29岁 2020-04-27

描述：

随着月份的越来越大，肚子里的宝宝长的特别快。最近肿的特别厉害。尤其是手和脚。问孕妇消水肿的最快方法是什么？

医生回答：

1.稍微抬起下肢。有利于静脉回流，容易消除水肿。2.不要穿高跟鞋和紧身袜子和裤子，有助于减少眼睛压力和防止水肿。3.左卧位，有利于全身供血。4.把脚浸在热水里。5.定期散步。行走时，通过收缩小腿肌肉，静脉血可以顺利返回心脏。6.睡眠按摩。7.吃点清淡的饮食。