Q吃饭多不消化怎么缓解

男 2021-09-09

描述：

我在今天早晨吃的有一些多，然后出现了不消化的情况，让我非常的不舒服，请问，吃饭多不消化怎么缓解？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

如果一次性吃过多的食物导致不消化的情况发生，可以通过按摩等物理疗法减轻症状，也可以使用药物更好的控制病情发展。
出现上述情况，可以在饭后使用手部对腹部进行顺时针按摩和揉搓的方法，慢慢帮助肠胃消化食物，减轻上述症状的发生。也可以按照医嘱适当使用大山楂丸等药物，提高肠胃的消化功能。
出现不消化的情况后，不要出现暴饮暴食的行为。