Q高血压的人可以跑步吗

男 36岁 2022-03-06

描述：

前段时间我检查出了高血压这种疾病出现了明显的头晕症状，想要通过运动锻炼的方式来缓解，我想咨询一下高血压的人可以跑步吗？

医生回答：

高血压的人可以跑步。

适当的跑步能够起到扩张血管的主要功效，促进局部的血液循环，可以用来缓解高血压引起的相关症状。但是应避免进行剧烈的跑步，否则可能会导致头晕的程度进一步加重，影响正常的生活。

一旦确诊为高血压，需要在医生的指导下合理使用具有降压作用的药物，常见的药物主要包括硝苯地平缓释片、杜仲降压片等。