Q苹果黄桃火龙果可以一起吃吗

2020-11-03

描述：

苹果黄桃火龙果可以一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果黄桃火龙果可以在一起吃的，三者在一起吃没有冲突的，可以放心食用。黄桃里面含有丰富的微量元素以及矿物质，经常吃一些可以增强人体的抵抗力，而且黄桃里面的纤维素含量也是特别高的，正在减肥的人多吃一些黄桃可以达到减肥瘦身，预防便秘的作用，火龙果里面含有丰富的花青素和膳食纤维，营养价值也是非常高的，可以满足人体对多种营养的需求。