Q黄桃火龙果芒果可以一起吃吗

2020-11-04

描述：

黄桃火龙果芒果可以一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃火龙果芒果一般可以一起吃，正常情况下适量的吃些黄桃、火龙果、芒果对人体的健康有一定的好处，因为这几种水果里面富含人体所需的微量元素和维生素，吃了以后可以补充人体所需的营养。但是要注意摄取量，避免过量引起身体出现不适的症状，而且在吃水果的时候最好选择白天吃，晚上吃容易增加脏器的负担，而且还会影响睡眠的质量。