Q苹果能跟火龙果一起吃吗

2020-08-26

描述：

苹果能跟火龙果一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果是可以跟火龙果一起吃的，因为两者一起食用能够互相的补充营养，苹果中含有的蛋白质和叶酸较少，而火龙果中含有的蛋白质和叶酸较多，正好可以补充。其两者中含有的营养物质，具有排毒、润肠通便、美容养颜的功效。而且两者不仅味道香甜，含热量还很低，又能帮助消化，所以，处于减肥期的人群可以多在日常生活中可以多吃。