Q嘉宝果能减肥吗

2020-07-06

描述：

嘉宝果能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

嘉宝果对于减肥是有一定的好处的，因为嘉宝果里面含有比较多的果酸，可以有效地促进胃酸分泌，从而帮助消化。不过建议患有胃病的减肥者应该要避免吃太多的嘉宝果，不然就有可能会导致胃疼的情况发生。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当地进行一些有氧运动，同时在饮食方面应该要采取少吃多餐的饮食方式，这样可以有效地帮助减肥。