减肥脂肪是怎么消失的
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减肥时脂肪会转化为热量被人体代谢掉。减肥时主要是也运动、调节饮食结构的方法为,这种减肥方法不仅有效,并且安全不易反弹。在采用运动的方式减肥时,因为运动时需要消耗热量,因此体内多余的脂肪会转化为热量被消耗掉。在饮食上减少高热量食物的摄入,体内热量就不会蓄积过多,也不会转化为脂肪储存在体内,因此对减肥有辅助作用。
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