Q孕期增重多少合适?

2019-06-27
描述:

我的好朋友怀孕了,大家都替她担心,怕她不注意会影响宝宝,想问一下孕期增重多少合适?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

孕期体重监测也非常重要,也能让孕妇了解胎儿发育。一般来说,它不应该超过5公斤。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。当然体重因体质而异。孕期需要口服叶酸,适当多休息,并且一定要定期孕检,及时做排畸检查。建议吃含叶酸的维生素和水果蔬菜来保持良好的情绪。如果减少饮食量不恰当,例如控制过于严格,容易导致并发症出现,急性的可出现酮症,慢性的易出现营养不良

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