Q怀孕体重增加多少比较合适？

女 25岁 2019-07-11

描述：

我怀孕5个月胖了5公斤，医生让我增重，请问怀孕体重增加多少比较合适？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕早期由于胎儿的生长发育速度不是很快，一般体重增加较少，有的孕妇由于早孕反应的影响，体重还会有轻微的下降。自孕中期开始，体重每周稳定地增加350~400g。孕前的体重和身高不同，在孕期的体重增长也有较大的变动。一般来说，孕前消瘦者孕期增重应较一般妇女稍高，达到约0.5kg为宜；而超重和肥胖妇女孕期增重应稍少，每周增重0.3kg为宜。整个孕期至少要增重10 ~ 12.5公斤。一般来说，只要重量控制在这个范围内，这是正常的。建议增加营养合理调配饮食。