Q放松肛门都有哪些方法

男 30岁 2019-01-13

描述：

我今年30岁，最近一直在便秘，已经好长时间了，吃了很多水果和药物还是没有什么效果，但是我觉得去医院检查感觉很丢人，所以我想问一下网络上的医生放松肛门都有哪些方法？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，长时间的便秘对身体还是有坏处的，最好及时的进行治疗，你的这种情况也可以服用一些药物来通过调理。可以考虑服用一些润肠片等药物。但肛门括约肌短暂放松的方法一般是没有的。经常性的让肛门括约肌松弛，会造成肛门括约肌的收缩力量减弱，造成脱肛的情况，建议以后避免进行这种行为。建议您平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑。也要有正常的饮食规律，不吃辛辣刺激的食物，吃一些清淡的食物。