初为人母,平时有些瘦小,之前没想过奶水不够问题,但现在就摆在那里了,请问奶水不够怎么办?
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奶水少的原因有很多,比如乳腺堵塞导致奶水下不来、饮食不注意导致回奶、哺乳期生气导致回奶奶水少、产后催乳素分泌少导致奶量少等等,只要找对原因,针对性调理那么奶水肯定会充足,切忌盲目的调理。不足以满足宝宝的需要称为奶水不够,在临床上称为母乳不足。母乳不足多因喂奶姿势不正确、饮食不当、哺乳期乳腺病造成,可通过几种方式进行改善。可以多让宝宝吸允,用吸奶器吸空乳房,多喝营养的汤水,还可以看一下中医,调理一下。内分泌对母乳的影响十分明显,良好的心情也对母乳分泌有帮助。
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