Q一岁左右的宝宝可不可以吃米饭

女 23岁 2019-06-07

描述：

家里的宝宝一岁左右了，母乳不太够，所家里南方的，米饭吃得比较多，请问像这样一岁左右的宝宝可以吃米饭了吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

通常来说孩子一周岁的时候可以吃米饭了，但是米饭如果过硬的话可能容易影响到宝宝的肠胃发育，难以消化，可能引发不适等，可以米提前洗一洗，然后浸泡一下，比较软糯的，也可以选择那种南方的大米，因为先对比较湿，米饭也会很软糯，相对而言比北方的大米要软一些。但是宝宝还是太小，尽量要多吃一些米汤，粥之类的流食，更易于消化，也可以喝果汁，补充维生素和矿物质，增强体质，另外有对应阶段的婴幼儿奶粉营养比较全面，也是一个不错的选择。