Q哺乳期吃阿胶糕有什么好处？

女 2019-05-22

描述：

我的好朋友这段时间是哺乳期，她怕乱吃东西会对宝宝不好，想问一下哺乳期吃阿胶糕有什么好处？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

阿胶糕是由多种食品和药品原料组成的。它具有明显的益气补血、强身健体的功效。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。适量食用阿胶糕具有益气补血、缓解和纠正缺铁性贫血引起的头晕症状的作用。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。