Q哺乳期能吃阿胶糕吗?

2019-05-11
描述:

宝宝出生之后一直在吃奶,还处于哺乳期,但我感觉身子有点弱,想知道哺乳期能吃阿胶糕吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

阿胶具有很好的补血效果,是一种罕见的贫血补品。阿胶可在哺乳期服用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育妈妈应该注意饮食。通常妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等众多成分,对产后恢复和提高母乳质量有一定的作用,对产妇的营养需要有重要的作用。还有哺乳期的妈妈应该多吃些新鲜的蔬菜水果增加营养。

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