Q哺乳期能吃阿胶糕吗？

女 24岁 2019-05-11

描述：

宝宝出生之后一直在吃奶，还处于哺乳期，但我感觉身子有点弱，想知道哺乳期能吃阿胶糕吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

阿胶具有很好的补血效果，是一种罕见的贫血补品。阿胶可在哺乳期服用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育妈妈应该注意饮食。通常妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等众多成分，对产后恢复和提高母乳质量有一定的作用，对产妇的营养需要有重要的作用。还有哺乳期的妈妈应该多吃些新鲜的蔬菜水果增加营养。