Q哺乳期妇女能吃阿胶吗？

女 30岁 2019-06-17

描述：

姐姐刚刚生完宝宝，姐夫给姐姐买了些阿胶，用来补身体，但姐姐现在是哺乳期，请问哺乳期妇女可以吃阿胶吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的时候可以适量的吃阿胶，不要多吃。阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果乳母上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响。建议哺乳期要加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。