Q孕妇热水泡脚好吗

女 2019-02-23

描述：

之前很喜欢用热水泡脚，之后每天晚上就会睡得很好，现在怀孕了，由于担心会有什么问题，所以想要了解一下孕妇可以用热水泡脚吗

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在泡脚的过程中应该逐步加入热水，泡脚可减轻孕妇疲劳，促进血液循环，这是很好的。孕妇可以通过浸泡她们的脚来感到放松和非常舒服。女性泡脚时，应控制时间，通常约15~30分钟。因为在泡脚的过程中，人体的血液循环加快，心率也比平时快。如果时间太长，很容易增加心脏负担。不要经常泡脚。水温不应该每次都太高。洗涤后，擦干水。孕妇浸泡双脚时应该注意身体状况。如果出现胸闷、头晕和其他情况，他们应该停止浸泡双脚，躺在床上休息。