Q吃潘石榴能改善便秘吗

女 26岁 2021-08-29

描述：

我最近这两天有便秘的现象，所以想适当的吃一些潘石榴进行改善，吃潘石榴能改善便秘吗？

医生回答：

吃番石榴通常不能改善便秘。番石榴属于温性水果，里面含有植物碱和有机酸以及糖类等成分，如果食用过多通常会引起消化不良或者上火的现象，可能会导致便秘的情况加重，所以是不可以改善便秘的。

便秘可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，必要时也可以使用开塞露进行治疗。

在日常生活中要避免吃辛辣的食物。