Q女人脾虚吃什么好

女 2020-12-28

描述：

这几天我出现了腹泻的现象，到医院检查，医生说是脾虚的原因，需要进行调理，女人脾虚吃什么好？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

女性脾虚一般吃小米和薏米以及山药食物比较好，这些食物能够起到健脾益气的作用，而且也可以吃一些牛肉和胡萝卜以及红枣等。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用参苓白术散进行治疗，能够起到健脾和祛湿以及止泻的作用。
在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物，而且要多注意休息，可以适当的进行锻炼，有助于提高身体的免疫力。