Q肾虚会不会能自愈

男 38岁 2020-05-12

描述：

我由于过度的性生活导致自己现在出现了肾虚的毛病，我想知道肾虚会不会能自愈？

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

肾虚一般是不可以自愈的，但是可以通过减少损耗来维持。人体以肾为先天，肾精为先天之境，肾气或者是肾精的损耗，无法通过自身的修护来痊愈，因为损耗的是先天之精，非后天之精，无法自行补充。在这种情况下以减少自慰，控制性生活，多运动，以增强身体健康，确保充足的睡眠，坚持每天做肛门提举运动，或蹲下运动，这将有助于提高性功能更多。