Q手淫引起的肾虚能自愈吗？

男 2020-03-17

描述：

我前几年的时候经常手淫，这段时间肾比较虚，不想吃药，能自愈吗？

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

可以自愈的，肾虚经中医辨证证实，但仪器无法检查。如确认为肾虚，则按肾阳虚证和肾阴虚证处理。加强运动，转移注意力，培养兴趣爱好，积极调整，是可以自愈的。长期频繁的手淫容易导致肾精亏虚，而出现身体抵抗力下降。首先建议您戒掉手淫的习惯，平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。肾阳虚可吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等滋补食品。肾阴虚者可食黑木耳、黑芝麻、或六地黄丸等。