Q宝宝贫血多吃什么比较好？

男 4岁 2019-02-12

描述：

最近这段时间发现孩子脸色发白，去医院检查说孩子严重贫血，很担心，想问问孩子贫血该怎么调养？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，严重性贫血需要进行药物治疗。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。平时注意孩子饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。应该多吃富含优质蛋白质，叶酸和维生素B12的营养食物。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用，富含营养的同时，具有补血活血的功效。