Q坐月子的时间是多长？

女 24岁 2019-05-10

描述：

我今年24岁，目前为止已经生完孩子73天了，但是婆婆却还要求我坐月子，第一次怀孕也没有经验，但是看同事都是孩子刚满月就回公司上班了，所以请问医生，我到底应该坐多久呢？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子只是中国传统习惯，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。坐月子是指孕妇产后用一个月或42天的时间进行休养，顺产一个月，剖腹产42天。从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期，坐月子可以让产后的女性身体得到充分的休息和恢复。饮食上忌生冷，多喝汤，多吃一些非寒性的水果。但是如果需要母乳喂养，哺乳期还是需要坚持加强营养，避免劳累。具体的时间可以根据自己身体恢复情况和条件来决定。