Q宝宝脾虚应该怎么调理

女 4岁 2019-06-06

描述：

自己家的小朋友脾虚，看起来很瘦，怎么吃都不胖，宝宝脾虚应该怎么调理？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

引起宝宝脾虚的主要原因是孩子吃了过多的凉性食物，还有挑食、偏食，不运动等情况也会造成孩子脾虚。宝宝如果是脾虚的话，可以给孩子多吃健脾益气的食物：核桃，红枣，山楂，不要给孩子吃太凉的东西。平时还可以多熬一些山药小米粥给孩子喝一下，平时的话尽量不要让孩子吃太油腻的，也不要吃太冷了，牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。必要时可以服用益生菌或小儿扶脾颗粒治疗。除此之外还可以用一些按摩来进行辅助治疗，比如推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，家长可用拇指顺时针方向旋转按摩。