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宝宝积食可以通过增加运动、清淡饮食或服用消化的药物来改善。但如果是脾虚导致，可以给孩子服用儿童健脾药物，比如薏芽健脾凝胶。其主要由7种药食同源的中草药组成，包括山药、大枣、薏米、山楂等，具有健脾益胃的功效，可以改善孩子脾胃。
同时还可以在平时多给孩子捏脊，两手沿着宝宝脊柱的两旁用捏法将皮捏起来，边提捏边向前推进，手法为捏三一提，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3~5次，有助于调理脾胃、增强体质。
各年龄段儿童均会发生积食的问题，表现为吃饭不香、饭量少、晚上睡觉不安稳、小肚子胀以及有口气等症状。
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