Q备孕能不能吃柿子

2020-08-11

描述：

备孕能不能吃柿子

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在备孕的过程中是可以适当的吃一些柿子的，因为柿子里面含有比较多的维生素以及微量元素，对于备孕人士的身体健康是有一定的好处的，可以在一定的程度上提高备孕人士的受孕质量。在备孕的时候，建议备孕人士应该要多吃一些富含营养物质的食物，并且要养成良好的生活习惯，不要抽烟或者喝酒，不然就有可能会导致受孕的质量下降。