Q贫血吃什么补血最快

2020-12-09

描述：

最近我出现了头晕和面色苍白的情况，检查以后才知道是贫血，贫血吃什么补血最快？

医生回答：

贫血通常吃些含铁高食物补血最快，比如桂圆和大枣以及枸杞，另外还可以吃些调理肠胃的食物，能够帮助吸收食物中的更多营养，起到改善贫血的作用，比如小米粥和山药粥。

但是引起贫血的原因有多种，如果发生贫血症状的时候，需要查找出所引起的具体原因才可以对症治疗，尽早改善贫血的症状，若是贫血严重的时候，还需要通过输血或者药物进行治疗。