Q如果总是头晕应该如何改善？

女 30岁 2019-07-07

描述：

工作时间比较长，最近总是头晕，吃了药也没有用，工作还要完成，请问总是头晕应该如何改善？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕的诱因有很多，如低血压、植物性神经功能障碍、脑供血不足等，都可能引发。建议及时到医院看病检查，在医生指导下用药治疗头晕。平时要多休息，避免过度劳累，多吃新鲜食品。蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物来放松和参加户外运动，增强体质。正常头晕，可能是眩晕，如果发作更频繁，建议患者定期去耳鼻喉科详细检查，也可以服用一些药物如眩晕停止治疗。由于工作过度，长时间的休息是可能的。通常，应该补充睡眠时间，不要长时间玩手机。