Q头晕头沉头胀如何来改善？

男 32岁 2019-04-01

描述：

最近一段时间也不知道为什么每天起床的时候都会感觉到浑身无力，头脑也会伴有发胀的现象，头晕头疼头胀到底该如何改善呢？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

首先需要了解原因，多见于近期天气较热，那么有可能会引起脑部血管扩张，促使患者脑部供血不足导致头晕，另外也有可能是因为经常熬夜，睡眠不好或者是食欲不好，也会出现明显的不舒服现象。如果患者本身就有低血压，在突然站立的时候出现头晕，这种情况下也需要尽快治疗。要保持室内凉爽，避免高温，也需要定期的检测血压。平时要多休息，千万不要长时间的熬夜。合理饮食，可以吃面条，米粥，稀饭等食物。日常生活也需要多注意休息，如果是天气过热，为有效改善头胀的现象可以口服藿香正气水，克痢痧胶囊。