Q跑步会头晕头胀吗

男 30岁 2021-05-19

描述：

我有一个朋友最近在锻炼身体，但是他说跑完步之后会出现头晕头胀的现象。跑步会头晕头胀吗？

医生回答：

适量的跑步运动是不会导致头晕头胀的，但是过度的运动是会导致头晕头胀的。

在平时生活中保持适量的运动，会加快体内的新陈代谢，也可以提高机体的免疫力对身体的正常运作是非常有利的，但是如果过度的运动就比较容易导致体内代谢混乱，容易引起电解质的丢失，从而导致一些患者出现头晕头胀的表现。

头晕头胀的患者一定要注意休息，也可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗。