姜黄怎么吃比较好
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姜黄可以直接配合食材放入到饭菜中食用,可以在炖排骨的时候放入一些,也可以接种姜末放一些红糖水,使用温水冲服,能够起到很好的去除体内湿气的作用,而且也可以提高身体的免疫力,起到抗炎消毒,促进体内血液循环的效果。姜黄的好处是比较多的,可以刺激到肝脏,防止出现内分泌失调的情况,平时最好不要吃太多,因为吃太多很可能会造成上火。
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Q姜黄能不能晚上吃
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张增峰 副主任医师