Q新鲜姜黄怎么吃

2020-07-11

描述：

新鲜姜黄怎么吃

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

新鲜姜黄可以切成小块泡水喝，也可以在炖肉的时候放入一些，或者是制成姜黄煎饼、姜黄炒饭来进行使用。姜黄是一种特别常见的食材，身体有很多的功效，可以起到提高身体免疫力的作用，而且还可以起到消除细菌、消除炎症、抗癌的效果。但是吃太多也可能会造成上火，一定要注意营养的合理搭配，多吃些容易消化的食物，多进行一些体育锻炼。