Q经期性头痛应该怎么办

女 34岁 2019-01-29

描述：

只要我来月经头肯定会很疼，就是来月经的那几天我是什么活都不能干了，就得在家里休息，要不然头更难受，请问经期性头痛怎么办？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

月经期间你有偏头痛。考虑到它可能是由内分泌失调或排卵失调、子宫内膜异位症、炎症等原因引起的，你应该及时去医院了解具体情况，然后采取针对性的治疗。平时，你应该注意保暖，不要感冒，不要吃生的、冷的和硬的食物，而是吃温热的食物。月经性头痛非常常见，是由内分泌因素引起的。止痛药可以用来缓解明显的头痛。月经饮食应避免生冷食物和剧烈运动。避免辛辣冷食和酒精饮料、咖啡、浓茶等。清淡均衡的饮食、规律的工作和休息、保持心情轻松愉快以及适当的体育锻炼也能有效缓解头痛。