脸色发黄有斑怎么调理
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脸色暗黄出现有斑,大部分考虑可能是由于平时的饮食不当、经常性的熬夜,或者是内分泌失调引起的。对于这种情况,首先应该养成较好的起居习惯,按时休息,保持较好的睡眠。多进食富含优质蛋白以及维生素C、维生素E的食物,出门时注意防晒。另外,也有可能是一些疾病引起的。可在当地正规的中医院或者医疗机构就诊,在中医生的辨证后,选用中医药调理。
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