Q腰疼低烧可以运动吗

2024-06-24

医生回答：

腰疼和低烧可能是身体某些问题的表现，因此在进行运动前需要先确定病因。如果是因为肌肉疲劳或劳损引起的轻微腰疼，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。但如果疼痛比较严重或者伴随其症状，建议先休息一段时间并咨询医生的意见。

对于低烧的情况，也需要根据具体情况来判断是否适合运动。如果体温较高（超过38°C），建议先休息并采取降温措施，如用温水擦浴、服用退烧药等。如果体温较低（低于37.5°C），可以适当进行一些轻度的运动，如散步、慢跑等。但运动时要避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。

在进行任何运动前都需要先了解自己的身体状况，并根据具体情况来选择适当地运动方式和强度。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。