Q泡脚可以帮助减肥吗

22岁 2020-04-19
描述:

现在我要开始减肥了,今天从朋友那里听说,在减肥过程中浸泡脚可以帮助减肥,浸泡脚有助于减肥吗?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

泡脚或者足浴在一定程度上可以起到减肥的作用,足浴主要促进新陈代谢和血液循环,经常足浴会对人的体重有一定的减轻。建议泡脚时注意时间控制,一般来说,半小时是泡脚的最佳时间,水温不宜太高或者太低,泡脚后注意补充饮水量。

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