Q荔枝吃得多会引起高血压吗？

女 55岁 2019-03-28

描述：

我婆婆比较喜欢吃荔枝，我看网上说吃荔枝吃多了会影响身体健康，我想问一下荔枝吃多会引起高血压吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝属于温热性水果，适量服用对于高血压没有不良影响。但是也不能多吃，只能适量吃，吃多容易导致上火的情况发生，可以吃一些富含各种维生素以及叶酸，尤其是维生素c的含量比较高的食物，对高血压病人是很有益的，高血压患者在饮食方面一定要注意避免吃一些油腻，油炸性食物，低盐低脂饮食，饮食要以清淡为主。如果血压太高的话，那就得口服降压药物来进行治疗，定期监测血压的变化。要保持心情的愉悦，以免情绪太过于激动。避免过度劳累，保证充足的睡眠。