Q经期喝绿茶会引起痛经吗

2024-08-22

医生回答：

经期喝绿茶可能会引起痛经，因为绿茶中含有咖啡因和单宁酸等物质，这些物质会刺激子宫收缩，导致痛经加重。此外，绿茶中的儿茶素也会影响雌激素的代谢，进而影响月经周期和经血量。

建议在经期尽量避免饮用绿茶或其他含咖啡因和单宁酸的饮料，可以选择一些温和的饮品，如温水、淡盐水、枸杞红枣茶等。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于缓解痛经症状。如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医。