这段时间咳嗽很严重,肺部不舒服,我想了解一下可以怎么进行清肺?
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肺热是中医来讲的一个证型,通常情况下表现为咳嗽、咳痰、痰黄黏、鼻出热气等症状。清肺除了通过多喝水来补充水分以外,还可以加些蜂蜜,滋阴润肺。平时要多注意休息,注意饮食清淡,适当地做一些运动,戒烟戒酒。治疗可以清肺热,养阴生津,止咳化痰为治疗原则,可以吃清肺热的中草药来治疗。平时可以先从饮食上进行调理,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,可以多饮用荷叶粥、银耳百合粥等,多吃些清热润肺的蔬菜、水果,像苦瓜、黄瓜、苦菊、油麦菜、雪花梨、火龙果等。
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