Q哺乳期可以吃雪糕吗？

女 24岁 2019-05-22

描述：

我的同事生完宝宝没多长时间，现在是哺乳期，她平时喜欢吃零食，我想问一下哺乳期可以吃雪糕吗？

: 牛海静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

哺乳期母亲的胃肠功能很弱。吃太多生冷食物后，胃肠道血管容易突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱，出现腹痛、腹泻等症状。另一方面，吃了太冷的食物后，母乳会受到影响，肠胃虚弱的婴儿甚至会腹泻。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。不建议在哺乳期吃冰淇淋。如果母亲在哺乳期吃生冷食物，婴儿的肠胃可能会感冒并导致腹泻。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。